Vilniaus miesto klinikinėje ligoninėje dėmesys kiekvienai būsimai mamai: ilginamas darbo laikas, veikia Nėščiųjų mokyklėlė
Nėštumas – ypatingas įvykis visos šeimos, o ypač moters gyvenime. Vyksta daug fiziologinių, emocinių pasikeitimų. Vilniaus miesto klinikinės ligoninės Akušerijos ir ginekologijos klinikos pacienčių sulaukia iš visos Lietuvos bet kuriuo paros metu. 
„Motinystė – didelis gyvenimo pokytis, todėl labai svarbu ne tik šeimos, artimųjų palaikymas, tačiau ir profesionali pagalba laukiant kūdikio atėjimo bei jam gimus. Mūsų ligoninės Akušerijos ir ginekologijos klinikoje dirba puikūs specialistai, kurie pasirengę pagelbėti labai svarbiu gyvenimo momentu moteriai nuo pirmojo apsilankymo iki gimdymo ir vėliau, sugrįžus su kūdikiu į namus,“– dalijasi dviejų vaikų mama, šios ligoninės direktorė dr. Aušra Bilotienė Motiejūnienė
Akušerijos ir ginekologijos klinikos vedėjas gydytojas akušeris ginekologas dr. Gediminas Mečėjus 
pastebi, jog moterys, net ir besilaukdamos vaikelio, ypatingai nėštumo pradžioje, ar jam jau gimus, ilgam neatsitraukia nuo darbinės veiklos, toliau rūpinasi šeima. Moterų užimtumas išlieka didelis, todėl labai svarbu, sudaryti joms patogias sąlygas susitikti su reikiamais specialistais. „Mūsų gydymo įstaiga siekia prisitaikyti prie aktyvios visuomenės poreikių, todėl, kad paslaugos būtų dar labiau prieinamos, nuo gruodžio 5 dienos prailginome Vilniaus miesto klinikinės ligoninės Akušerijos ir ginekologijos klinikos Konsultacijų skyriaus darbo laiką“. Gydytojai akušeriai ginekologai, akušerės pacientes ambulatoriškai konsultuos kiekvieną darbo dieną nuo 8.00 iki 20.00 val.. Antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 9.00 iki 12.45 val. gydytojai neonatologai konsultuos naujagimius (iki 28 gyvenimo dienos). Nemokamai gydytojo neonatologo konsultacijai reikalingas siuntimas iš pirminės sveikatos priežiūros įstaigos.
Pasiruošti motinystei ir gimdymui padeda Nėščiųjų mokyklėlė
Vilniaus miesto klinikinėje ligoninėje jau dešimtmetį vyksta mokymai nėščiosioms apie naujagimio priežiūrą bei žindymą, kuriuose noriai lankosi šimtai būsimų mamyčių bei tėvelių. Įstaigos direktorė pasakoja: „Tiek paskaitos Nėščiųjų mokyklėlėje, tiek įvairūs savalaikiai tyrimai, mankštos, specialistų konsultacijos padeda būsimoms mamytėms nusiraminti ir tinkamai pasirengti naujam gyvenimo etapui. Pradėjus naują gyvybę, gimus vaikeliui, reikalinga rūpestinga priežiūra. Nelikite vienos su daugybe kylančių klausimų, problemų, pasikeitusiu kūnu bei atsiradusiu nauju tiek fiziniu, tiek psichologiniu skausmu. Kreipkitės į specialistus ir bus suteikta visa jums reikalinga pagalba“.
Du vaikus, 6 metukų ir beveik 3 mėnesių, auginanti vilnietė Ieva dalijasi, kad, nors abu kartus gimdė toje pačioje Vilniaus miesto klinikinėje ligoninėje, abu sykius tiek vaikelio laukimas, tiek pats gimdymas, labai skyrėsi: „Antrasis gimdymas buvo trumpesnis ir lengvesnis. Daug sąmoningiau pavyko suprasti ir stebėti savo kūną, nes ne kartą su kineziterapeute buvo apkalbėtas kvėpavimas sąrėmių ir stangų metu. Rodos, net girdėjau ramų Editos balsą, sakantį kada įkvėpti ir kada iškvėpti, kada stumti ir kaip tai daryti“.
Kineziterapeutai moko ir taisyklingo kvėpavimo gimdymo metu
Nuo rugsėjo mėnesio kineziterapeutė Edita Daunoravičienė kviečia į paskaitas „Kineziterapeutės patarimai“, kuriose kalbama apie fizinio aktyvumo naudą, kad nėštumas, gimdymas bei atsistatymas po jų praeitų kuo sklandžiau ir į ką atkreipti dėmesį, sulaukus naujagimio: „Daugelį metų, nėštumo metu jaučiamas diskomfortas buvo traktuojamas, kaip normalus reiškinys. Šiai dienai, kad sumažintų nėštumo metu patiriamą diskomfortą ir padėtų pasiruošti sklandesniam gimdymui bei atsistatymo periodui, daugelis medikų rekomenduoja fizinį aktyvumą. Iki šiol atlikti tyrimai rodo, kad fizinis aktyvumas nėščiosioms padeda išvengti per didelio svorio prieaugio, sumažina nugaros ir dubens skausmus, šlapimo nelaikymo tikimybę, padeda išvengti depresijos nėštumo metu ir pogimdyviniu periodu“.
Dviejų vaikų mama Ieva pasakoja, kad prieš pirmąjį gimdymą apie Vilniaus miesto klinikinėje ligoninėje vykstančias mankštas nieko nežinojo: „Lankiau įvairius teorinius kursus apie gimdymą bei naujagimio priežiūrą, bet kaip iš tiesų reikia kvėpuoti, kaip stumti ir kaip tai daryti teisingai nieko neišmaniau. Buvo tikrai labai sunku pirmojo gimdymo metu – prireikė medikų įsikišimo, kad pavyktų pagimdyti kūdikėlį – akušerės tiesiog stūmė mano pilvą, kai pati jau nebeturėjau jėgų stumti. Dabar suprantu – neteisingai tai dariau. Antrąjį kartą viskas buvo kitaip, nes kineziterapeutė Edita Daunoravičienė po mankštų dar skirdavo laiko ir papasakodavo, kuo skiriasi kvėpavimas sąrėmių ir stangų metu, parodė taškus, kuriuos galima spausti, kad sumažėtų skausmas ir netgi padėdavo būsimoms gimdyvėms pajausti, ką reiškia stumti ir daug pasakodavo, kaip tai daryti. Tai suteikė didelį pasitikėjimą savimi bei ramybės, kad žinosiu, ką daryt ir, svarbiausia – kaip“.
Pasak kineziterapeutės Editos, vedančios mankštas nėščiosioms Akušerijos ir ginekologijos klinikos Konsultaciniame skyriuje, vis dažniau kalbama apie kvėpavimo svarbą ne tik sportuojant ar esant stresui bei nerimui, bet ir kaip skausmo malšinimo galimybę sąrėmių metu bei papildoma pagalba gimdymo metu: „Įvairūs atlikti tyrimai rodo, kad dažniausiai naudota nemedikamentinė skausmo malšinimo forma gimdymo metu – kvėpavimas. Vienas iš labiausiai vertinamų kvėpavimo būdų yra diafragminis kvėpavimas. Jo pagrindinis privalumas tas, jog organizmas geriau aprūpinamas deguonimi (išnaudojamas didesnis plaučių tūris). Taisyklingas kvėpavimas padeda lengviau susikoncentruoti, mažina stresą, įtampą ir nerimą, sužadina ramybės ir atsipalaidavimo pojūčius, gerina medžiagų apykaitą ir virškinimą, į darbą įtraukia ypač nėštumo metu svarbius dubens dugno raumenis bei giliuosius pilvo raumenis“.
Apie mankštas nėščiosioms, vykstančias Vilniaus miesto klinikinėje ligoninėje, Ieva pasakoja sužinojusi iš ginekologės, pas kurią lankėsi nėštumo metu: „Užsiminiau gydytojai, kad labai skauda nugarą ir ji nukreipė pas kolegę Editą Daunoravičienę. Edita uždavė „namų darbų“ – keletą pratimų nugarai – ir po poros dienų pasijutau geriau, o galiausiai nugaros skausmai visai išnyko. Po savo antrojo gimdymo labai rekomenduoju mankštas besilaukiančioms. Jos tikrai padeda sumažinti skausmus, sustiprinti raumenis, kurie mažiau naudojami nėštumo metu ir pradeda silpti bei nykti, išmokti teisingai kvėpuoti ir įgyti pasitikėjimo gimdymo metu. Po gimdymo taip pat labai svarbu tinkami bei taisyklingai atliekami pratimai, padedantys sustiprinti pilvo raumenis ir išvengti galimų komplikacijų ar net operacijų ateityje“.
Daugiau informacijos galite rasti čia:
